Journée de formation : gérer son temps et ses priorités

Gérer son stress

Le CNRFP a récemment organisé une journée de formation dédiée à la gestion du temps et des priorités. Cette session visait à fournir aux participants des outils pratiques pour améliorer leur efficacité professionnelle et personnelle.

Présentation de la formation

Intitulée « Gérer son Temps et ses Priorités », cette formation a abordé plusieurs aspects essentiels de la gestion du temps. Les participants ont appris à :

  1. Identifier les Priorités : Techniques pour déterminer ce qui est réellement important et urgent.
    • Situation au Travail : Lors de la réception de multiples tâches, savoir hiérarchiser pour traiter d’abord les plus critiques.
  2. Planification Efficace : Méthodes pour organiser son emploi du temps de manière stratégique.
    • Situation au Travail : Élaborer un calendrier de projet détaillé pour respecter les délais sans se sentir submergé.
  3. Gestion des Interruptions : Stratégies pour minimiser les distractions et maintenir la concentration sur les tâches importantes.
    • Situation au Travail : Réduire l’impact des interruptions fréquentes comme les réunions impromptues ou les appels téléphoniques.
  4. Outils et Techniques : Introduction à divers outils de gestion du temps comme les matrices de priorisation, les listes de tâches, et les techniques de blocage de temps.
    • Situation au Travail : Utiliser une matrice de priorisation pour décider rapidement de la meilleure utilisation de son temps en fonction des urgences et de l’importance.

Avantages de faire une formation

Participer à des formations comme celle-ci présente de nombreux avantages :

  • Développement de Compétences : Acquisition de nouvelles compétences pratiques et théoriques.
  • Amélioration de la Productivité : Meilleure gestion du temps, permettant d’accomplir plus de tâches en moins de temps.
  • Réduction du Stress : Apprendre à prioriser et à gérer les interruptions réduit le stress lié à la surcharge de travail.
  • Opportunités de Réseautage : Rencontrer d’autres professionnels et échanger des idées et des meilleures pratiques.

Déroulement de la journée

La formation a débuté par une présentation théorique, suivie de plusieurs ateliers pratiques où les participants ont pu appliquer les concepts appris. Des échanges interactifs ont permis de partager des expériences et des astuces personnelles, enrichissant ainsi l’apprentissage collectif.

Cette journée a été un succès, offrant aux participants de nouvelles perspectives et compétences pour optimiser leur gestion du temps au quotidien.

Pour plus d’informations sur les formations proposées, visitez CNRFP.

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