Session maintenue
Minimum 4, jusqu'à 10 participants.
Pourquoi cette formation existe-t-elle ?
Dans un monde qui nous déconnecte de nos ressentis profonds, le cheval nous permet de revenir à l'essentiel : l’instant présent.
Le cheval est un maître de l'intelligence émotionnelle. Il perçoit nos états intérieurs avec justesse et nous offre, sans jugement, un miroir de notre vérité émotionnelle. Cette formation est née de mon émerveillement face à cette sagesse équine et de ma passion pour accompagner les humains vers une reconnexion à leur authenticité.
Qu'est-ce que l'equicoaching ?
« L'equicoaching est une pratique structurée d'accompagnement expérientiel, assistée par le cheval, qui permet le développement du potentiel individuel et/ou collectif, dans le cadre d'objectifs professionnels et/ou personnels.
Le cheval agit, notamment, comme révélateur et partenaire d'expérience. »
SynPAAC-SIPME 2023
Le cheval ne ment jamais. Il ressent vos émotions avant même que vous en preniez conscience et réagit à votre cohérence intérieure. Cette honnêteté absolue crée un espace d'apprentissage unique où l'on ne peut se cacher derrière ses habitudes mentales ou comportementales.
Dans cette rencontre inter-espèces, nous expérimentons :
• La puissance du langage non-verbal
• L'art d'être pleinement présent
• La beauté de l'impermanence émotionnelle
• La sagesse de l'acceptation
A l’issue de cette formation, vous serez capable de :
- Accueillir et identifier vos émotions
- Comprendre les messages de vos émotions
- Utiliser vos émotions pour améliorer votre prise de décision et renforcer la qualité de vos relations
- Développer votre capacité d’empathie pour mieux communiquer avec les autres
Module 1 : Se reconnaître
Objectif : Identifier les émotions et leur impact sur notre comportement
« Que dit mon corps ? Que dégage ma présence ? »
Avec le cheval comme révélateur, vous expérimentez :
- L'identification de vos émotions par le scan corporel guidé
- La compréhension de l'impact de vos états intérieurs sur votre comportement
- La découverte de votre "signature émotionnelle" unique
Module 2 : Se Comprendre
Objectif : Comprendre quel est le besoin sous l’émotion
« Quel besoin profond cherche à s'exprimer ? »
Dans la simplicité de la relation équine, vous explorez :
- La sagesse cachée derrière chaque émotion
- Vos besoins fondamentaux révélés par l'interaction
- L'art de nourrir ses besoins profonds pour améliorer sa qualité de présence
Module 3 : Se Révéler
Objectif : Exprimer ses émotions avec pertinence en utilisant un mode de communication ajusté
« Comment exprimer ma vérité avec justesse ? »
Guidé par la réceptivité du cheval, vous développez :
- Une communication alignée tête-cœur-corps
- L'art de l'expression émotionnelle ajustée
- L'expérimentation de votre authenticité
Module 4 : Se Relier
Objectif : Maintenir un niveau optimum de relation avec l'autre
« Comment maintenir la connexion dans l'impermanence ? »
Dans la danse relationnelle avec le cheval, vous intégrez :
- L'art de rester connecté malgré les changements
- L'expérimentation d’une relation authentique
- Votre interdépendance avec tout ce qui vous entoure
Toute personne souhaitant mieux comprendre ses émotions et développer son intelligence émotionnelle.
Aucun prérequis n’est nécessaire sauf allergies à vérifier (poils, poussière, foin).
- Alternance d'expériences avec les chevaux et d'intégration théorique
- Approche respectueuse du rythme de chacun
- Partages en groupe pour enrichir l'apprentissage
- Temps d’ancrage individuel
- Pendant la formation, une auto-évaluation en fin de formation
- En fin de formation, un QR Code permettra aux stagiaires de compléter le questionnaire de satisfaction à chaud
- 3 mois après la formation, un questionnaire d’évaluation à froid sera adressé aux stagiaires par mail
Coach professionnelle certifiée, equicoach et formatrice, j’accompagne les dirigeants, managers et professionnels à incarner un leadership conscient, ancré et transformant. Mon approche combine l’intelligence du coaching, la puissance de l’equicoaching, et des méthodes pédagogiques actives pour faciliter des prises de conscience durables et impulser des transformations profondes, tant individuelles que collectives.
* Interentreprise : Une formation interentreprise est un type de formation où des employés de différentes entreprises se réunissent pour suivre une formation. Ces formations sont planifiées à l’avance afin d’y inscrire facilement 1 ou 4 collaborateurs. Elles permettent aux participants de partager des expériences, d’apprendre de nouvelles compétences et de bénéficier des connaissances d’experts dans un domaine spécifique. L’avantage de ce type de formation est qu’elle offre une perspective plus large et permet de réseauter avec des professionnels d’autres organisations. La formation se déroule généralement dans les locaux de l’organisme de formation.
* Intra-entreprise : Une formation intra-entreprise est une formation spécialement conçue pour les employés d’une seule entreprise. Elle est organisée et réalisée au sein de l’entreprise même ou dans un lieu choisi par celle-ci. L’objectif est de répondre aux besoins spécifiques de l’entreprise en matière de compétences et de développement professionnel de ses employés. Cette formation est souvent personnalisée pour s’aligner sur les objectifs, la culture et les procédures de l’entreprise, permettant ainsi aux employés d’améliorer leurs compétences de manière ciblée et directement applicable à leur travail quotidien.
7 heures
1 jour(s)
800 € HT
Pause café + déjeuner compris pour les formations en présentiel
Inscription
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